Ola emocional
Practicar la observación y descripción de una emoción para registrar patrones de respuesta emocional ante determinados desencadenantes, con el fin de poder elegir responder en lugar de reaccionar.
Atención plena en momentos de tensión
Registrar sensaciones y experiencias.
Producción literaria «Cadáver exquisito»
Esta práctica nos permite descubrir cómo en una construcción colaborativa nos apoyamos unos a otros. Cómo contribuimos a una producción conjunta
¿De qué se trata la consciencia social?
Desarrollar consciencia social, ya que promueve relaciones interpersonales constructivas y conductas prosociales
InterSer
Esta práctica contemplativa busca desarrollar la consciencia interrelacional de todos los seres vivos
Reflexión sobre la práctica
El propósito de esta actividad es poder reflexionar sobre nuestra práctica profesional. Qué de lo que hacemos está teniendo resultados positivos y qué no
Imagen metáfora
Conectarnos con nuestra escuela desde el sensar, sentir e intuir. Habilitar otras cualidades humanas que nos traen más información relevante
Ciclo reflexivo de Gibbs
Reflexionar sobre la práctica profesional para una mejora continua
Acuarelas
Desarrollar consciencia sobre la manera en que contribuimos a los espacios que habitamos
Revisión después de la acción
Esta actividad permite reflexionar en comunidad sobre una situación en particular, para descubrir que se puede aprender de ella