Cuidar al otro
Descubrir oportunidades para introducir preocupación y cuidado por el otro como parte del plan de estudios
Controlar el aula
Brindar sugerencias para el control del aula
Pausa consciente
Promover la conexión y el aprendizaje de los estudiantes y la práctica de la atención plena en el docente
¿De qué se trata la consciencia social?
Desarrollar consciencia social, ya que promueve relaciones interpersonales constructivas y conductas prosociales
InterSer
Esta práctica contemplativa busca desarrollar la consciencia interrelacional de todos los seres vivos
Reflexión sobre la práctica
El propósito de esta actividad es poder reflexionar sobre nuestra práctica profesional. Qué de lo que hacemos está teniendo resultados positivos y qué no
Ciclo reflexivo de Gibbs
Reflexionar sobre la práctica profesional para una mejora continua
Revisión después de la acción
Esta actividad permite reflexionar en comunidad sobre una situación en particular, para descubrir que se puede aprender de ella
Microprácticas para el ser
Cultivar presencia amorosa, autocompasión
El clima personal
Experimentar que las emociones son de amplio espectro entre lo agradable y lo desagradable y que no se eligen