Mi meta compasiva es difundir y trabajar la solidaridad con mis alumnos y con las familias, dejar un granito de arena para dar un inicio a un sistema de solidaridad, gratitud y afecto con nuestros vecinos ,amigos,familia,compañeros alumnos y con nostros mismos. Y en todos los aspectos de nuestra vida
Esta práctica me ayudó a,relajar mi cuerpo ,a reflexionar sobre una situación difícil así para poder solucionarla pensando tranquilamente.
Me hizo pensar con muchas personas que me rodean deseándoles mucha suerte a todos
Mi meta compasiva es ayudar a los demás, colaborar siempre cuando este a mi alcance .
mi Metta compasiva sería tratar de dejar en el trabajo, en mi familia y sobre todo en mis hijos una enseñanza o ejemplo de bondad, solidaridad y responsabilidad.
Aldana Peralta
diciembre 19, 2023 at 2:08 pm - Reply
Me gustó mucho esta practica. Poder pensar en el otro me ayudó a descubrir que todos tenemos conflictos y dificultades con nosotros mismos, (lo que hace que no podamos vincularnos bien con el mundo) y con cada individuo que tiene su mundo, entonces poder tener palabras amables con esas personas, no ayuda a valorarlos mas y ser más compasivos.
Mi meta compasiva es difundir y trabajar la solidaridad con mis alumnos y con las familias, dejar un granito de arena para dar un inicio a un sistema de solidaridad, gratitud y afecto con nuestros vecinos ,amigos,familia,compañeros alumnos y con nostros mismos. Y en todos los aspectos de nuestra vida
Esta práctica me ayudó a,relajar mi cuerpo ,a reflexionar sobre una situación difícil así para poder solucionarla pensando tranquilamente.
Me hizo pensar con muchas personas que me rodean deseándoles mucha suerte a todos
Mi meta compasiva es ayudar a los demás, colaborar siempre cuando este a mi alcance .
mi Metta compasiva sería tratar de dejar en el trabajo, en mi familia y sobre todo en mis hijos una enseñanza o ejemplo de bondad, solidaridad y responsabilidad.
Me gustó mucho esta practica. Poder pensar en el otro me ayudó a descubrir que todos tenemos conflictos y dificultades con nosotros mismos, (lo que hace que no podamos vincularnos bien con el mundo) y con cada individuo que tiene su mundo, entonces poder tener palabras amables con esas personas, no ayuda a valorarlos mas y ser más compasivos.